Stage di base

 

Dinamica Mentale Base o Dinamica del Benessere

 

Dinamica Mentale Base anche conosciuta come Dinamica del Benessere (metodo dott. Marcello BONAZZOLA) è la denominazione di uno stage socio-educativo (teorico – pratico) della durata di venti ore circa che illustra e fa conoscere, per un utilizzo immediato, attraverso delle semplici tecniche alfageniche, i meccanismi di funzionamento della mente umana, al fine del miglioramento degli stili di vita, ottimo per migliorare la salute, il benessere. Per partecipare a questo stage ed apprendere efficacemente le tecniche proposte non è necessaria alcuna cultura o titolo di studio particolare, lo stage è aperto a chiunque sia interessato a migliorare la propria qualità della vita.

L’intervento, principia il cosiddetto Progetto Permanente di Dinamica Educativa Innovativa ed Alternativa proposto dall'Accademia Europea CRS IDEA (ente riconosciuto con DPR 476/89), esso non è di tipo psicoterapeutico, né di psicologia clinica e persegue lo scopo di ottimizzare le risorse umane

Questo breve percorso formativo, di grande ed immediata efficacia a livello personale, in quanto migliorativo della qualità della vita,  principia la Somatopsichica; è indicato anche per gruppi e per la famiglia, in quanto agevola e migliora la comunicazione e quindi  i rapporti interpersonali.

La Somatopsichica rappresenta l'intero programma di promozione sociale e principia i vari stage socio-educativi proposti dall'Accademia Europea CRS IDEA, quali sintesi della trentennale esperienza maturata dall'ente, nell'ambito della ricerca e della applicazione di Dinamica Mentale, quale metodo di sviluppo personale e collettivo, multidisclinare ed interdisciplinare, nei numerosi settori di applicazione.

 

Principali Obiettivi

 

Apprendere tecniche di rilassamento

Ridurre lo stress e vivere la netta senzazione di uno stato di salute

Aiutarsi a guarire più rapidamente

Ovviare a malesseri o dolori di tipo psicosomatico:mal di testa, emicrania, bruciori di stomaco, mestruazioni dolorose, stitichezza, ecc.

la mente umana ha molta influenza sullo stato di salute e benessere fisico

• Apprendere tecniche per il controllo delle emozioni •

• Controllare l'aggressività e gli stati d'ansia •

• Ottimizzare la propria "reazione alla vita" •

• Addestrarsi a "sentire" e migliorare la comunicazione •

• Apprendere tecniche per la focalizzazione delle idee •

• Programmare abitudini positive •

• Potenziare la salute mediante tecniche per: smettere di fumare, dimagrire, vincere l'insonnia •

• Sviluppare un corretto Atteggiamento Mentale Positivo •

• Avere maggiore equilibrio psicofìsico •

 • Ottenere serenità interiore •

• Riscoprire il proprio spazio interiore •

• Stare in pace con se stessi •

• Considerare il positivo di se stessi •

• Ricercare e individuare i propri punti di forza •

• Rispettare se stessi •

 • Imparare a prendersi cura di sé e volersi bene •

• Ri-scoprire se stessi •

• Ri-trovare la propria aspirazione alla vita •

• Imparare ad esprimere la propria forza interiore •

• Ri-conoscere i propri valori •

• Potenziare la spinta alla ricerca intcriore •

• espandere la propria conoscenza dei valori della vita •

• Scoprire la innate capacità •

• Trasformare gli Ostacoli in opportunità di percorrere •

 

 

 

Docenti

I programmi socio-educativi sono condotti esclusivamente da relatori ed istruttori in possesso del diploma di specializzazione di Dinamica Mentale rilasciato dalla Regione Lombardia.

 

Durata ed orari

II seminar di Dinamica Mentale Base si tiene nei week-end ed è articolato in 5 sessioni Teorico-Pratiche per un totale di 20 ore, distribuite indicativamente come segue:

Venerdì                       dalle 20.00 alle 24.00

Sabato e Domenica  dalle 09.00 alle 13.00 e dalle 15.30 alle 19.30

 

 

 

presupposti e svolgimento del seminar di base

 

 

La capacità di controllare a proprio vantaggio il funzionamento della mente nei suoi collegamenti con il corpo porta tendenzialmente a potenziare un meccanismo di "salute psicosomatica".

Il metodo e le tecniche di Dinamica Mentale Base (la Dinamica del Benessere) rendono chi le pratica conscio delle proprie capacità.

Qualsiasi persona può apprendere il metodo senza bisogno di lunghe e difficili discipline.

Non è possibile però ottenere lusinghieri risultati solo leggendo un libro; sarebbe come pretendere di imparare a nuotare, ballare, guidare la macchina esclusivamente leggendo una serie di istruzioni.

Tutte queste manifestazioni di capacità richiedono addestramento pratico ed esperienza.
In una dimensione più profonda della nostra consapevolezza, la nostra mente contiene tutti gli strumenti e i mezzi di cui abbisogna per funzionare.

Solo la mancanza di consapevolezza impedisce l'utilizzo di questi strumenti.
Il corso non è assolutamente direttivo. L'allievo non deve parlare di sé, della sua vita, dei suoi problemi, a meno che ci sia una specifica esigenza e richiesta di colloquio privato con l'Istruttore.

Noi partiamo dal presupposto che ognuno ha la possibilità di prendersi cura di se stesso e di aiutarsi se impara ad usare tecniche semplicissime che ci sono state donate "fin dal principio".

Il corso serve all'apprendimento corretto di tecniche sperimentate dall'Accademia Europea CRS IDEA dal 1972, e a far sì che i frequentanti si rendano conto delle proprie potenzialità.

Il corso si svolge in un ambiente rilassante dove un Istruttore aiuta alla comprensione e all'apprendimento di tecniche di rilassamento, strategie per il pensiero positivo, motivazioni ai valori dell'esistenza umana, modalità per cambiare abitudini negative, metodi per potenziare la salute psicosomatica, ecc. Subito dopo le spiegazioni teoriche, ogni allievo sperimenta il metodo e si esercita mentalmente sotto la guida dell'Istruttore.

Alla fine di ogni sessione, il gruppo di allievi hanno ulteriori indicazioni per migliorare ogni tecnica. Le sessioni (spiegazione e sperimentazione pratica) si susseguono fino a Domenica sera, per permettere all'allievo di avere continue verifiche delle proprie capacità di rilassamento, concentrazione e immaginazione creativa .... condizioni di base per ottenere, in tempi anche molto brevi, dei sorprendenti risultati nella vita di tutti i giorni.


Prof. Marcello Bonazzola
Titolare del Metodo
 

N.B: Le Tecniche di Dinamica Mentale Base, nel contesto del Corso, non hanno alcuna indicazione né applicazione di tipo terapeutico